Kolagen jest jednym z najważniejszych białek strukturalnych organizmu człowieka. Występuje między innymi w skórze, kościach, chrząstkach, ścięgnach i więzadłach. Ze względu na swoją budowę i charakterystyczny skład aminokwasowy od wielu lat pozostaje przedmiotem badań naukowych.
W ostatnich latach naukowcy analizują nie tylko właściwości kolagenu, ale również rolę poszczególnych aminokwasów, z których jest zbudowany.
Jedną z publikacji poświęconych temu zagadnieniu jest praca Dakhovnik i współautorów, opublikowana w listopadzie 2025 roku w czasopiśmie npj Aging.
Co dokładnie zbadano, jakie obserwacje przedstawili naukowcy i jakie ograniczenia należy uwzględnić przy interpretacji wyników?
Kolagen jest białkiem strukturalnym naturalnie występującym w organizmach ludzi i zwierząt. Współtworzy macierz pozakomórkową wielu tkanek i charakteryzuje się specyficzną budową molekularną.
W jego składzie szczególne znaczenie mają trzy aminokwasy:
Skład aminokwasowy jest jednym z elementów wykorzystywanych do opisywania właściwości białek kolagenowych.
Naukowcy analizują także sposób, w jaki aminokwasy i peptydy pochodzące z białek uczestniczą w różnych procesach biologicznych.
W listopadzie 2025 roku w czasopiśmie npj Aging opublikowano badanie zatytułowane A collagen amino acid composition supplementation reduces biological age in humans and increases health and lifespan in vivo.
Autorzy analizowali określoną kompozycję trzech aminokwasów: glicyny, proliny i hydroksyproliny.
Badania przeprowadzono na różnych modelach, obejmujących:
Każdy z tych etapów dotyczył innych parametrów. Wyników doświadczeń laboratoryjnych i badań na zwierzętach nie można bezpośrednio przenosić na człowieka.
W części doświadczeń naukowcy wykorzystali kompozycję aminokwasów w określonych proporcjach:
Tak przygotowaną mieszaninę wykorzystywano w badaniach laboratoryjnych i doświadczeniach na organizmach modelowych.
Warto podkreślić, że badanie określonej kompozycji wolnych aminokwasów nie jest tożsame z badaniem każdego hydrolizatu kolagenu dostępnego w suplementach diety.
W doświadczeniach na organizmach modelowych Caenorhabditis elegans naukowcy analizowali między innymi długość życia i parametry aktywności organizmów.
W badaniach na hodowlach ludzkich fibroblastów oceniano zmiany w ekspresji genów związanych z kolagenem i macierzą pozakomórkową.
Przeprowadzono także eksperyment na starszych myszach, w którym analizowano wybrane parametry fizjologiczne.
Wyniki tych doświadczeń stanowią materiał do dalszych badań nad procesami biologicznymi związanymi z aminokwasami kolagenowymi.
Nie stanowią jednak samodzielnego dowodu na występowanie takich samych efektów u ludzi.
W części obserwacyjnej uczestniczyło 66 zakwalifikowanych dorosłych osób. Badanie trwało sześć miesięcy.
Wszyscy uczestnicy stosowali analizowany produkt określany w publikacji jako Collagen Activator.
Była to formuła zawierająca określoną kompozycję aminokwasów kolagenowych oraz dodatkowe składniki, między innymi witaminę C, astaksantynę i alfa-ketoglutaran wapnia.
W badaniu:
Po sześciu miesiącach 45 osób wykonało końcowy test służący do oszacowania wieku biologicznego na podstawie wskaźników epigenetycznych.
Autorzy publikacji opisali średnią zmianę wyniku testu wieku biologicznego o około 1,4 roku po sześciu miesiącach obserwacji.
Należy jednak bardzo ostrożnie interpretować ten wynik.
Wiek biologiczny oceniano za pomocą określonego testu epigenetycznego. Jego wynik jest oszacowaniem opartym na analizie wybranych markerów biologicznych.
Zmiana takiego wskaźnika nie oznacza, że uczestnicy rzeczywiście odmłodnieli o określoną liczbę lat ani że wykazano wydłużenie ich życia.
Co szczególnie ważne, ponieważ w badaniu nie uczestniczyła grupa placebo, nie można jednoznacznie ustalić, jaka część zaobserwowanych zmian była związana z badaną interwencją, a jaka z innymi czynnikami.
Autorzy publikacji podkreślili kilka ważnych ograniczeń metodologicznych:
W publikacji wskazano również powiązania części autorów z firmą odpowiedzialną za badany produkt oraz finansowanie ludzkiej części badania przez tę firmę.
Informacje te są istotne przy ocenie metodologii i interpretacji wyników badań naukowych.
Publikacja poszerza wiedzę dotyczącą aminokwasów charakterystycznych dla kolagenu i ich obecności w procesach biologicznych badanych na różnych modelach eksperymentalnych.
Stanowi także przykład wykorzystania analiz komórkowych, badań na zwierzętach i obserwacji u ludzi w ramach jednego projektu naukowego.
Nie pozwala jednak na sformułowanie ogólnego wniosku, że przyjmowanie dowolnego suplementu zawierającego hydrolizowany kolagen:
Do potwierdzania konkretnych zależności potrzebne są odpowiednio zaprojektowane badania, uwzględniające grupy kontrolne i powtarzalność wyników.
Nie. Publikacja Dakhovnik i współautorów nie dotyczyła gotowego suplementu Tropokolagen Drink.
W części badania z udziałem ludzi wykorzystano inną, wieloskładnikową formułę.
Nie można zatem przypisywać Tropokolagen Drink wyników tej publikacji ani przedstawiać jej jako potwierdzenia działania zdrowotnego produktu.
Informacje o badaniach naukowych dotyczących aminokwasów kolagenowych należy odróżniać od dokumentacji jakościowej i badań konkretnego suplementu diety.
To aminokwasy występujące w strukturze białek kolagenowych. Do charakterystycznych składników kolagenu należą glicyna, prolina i hydroksyprolina.
Nie. Autorzy opisali proces kwalifikacji, w którym 66 osób spełniło kryteria udziału w części obserwacyjnej. Końcowy test wieku biologicznego wykonało 45 uczestników.
Nie. Część obserwacyjna z udziałem ludzi nie obejmowała grupy placebo. Jest to jedno z ważnych ograniczeń badania.
Nie. Autorzy przedstawili zmianę wyniku wybranego wskaźnika epigenetycznego. Nie jest to równoznaczne z wykazaniem rzeczywistego odmłodzenia organizmu ani wydłużenia życia.
Nie. Badania dotyczące określonych mieszanin aminokwasów i konkretnych produktów nie stanowią automatycznego potwierdzenia właściwości wszystkich suplementów zawierających kolagen.
Badania naukowe nad aminokwasami kolagenowymi dostarczają informacji dotyczących ich właściwości i udziału w analizowanych procesach biologicznych.
Publikacja Dakhovnik i współautorów z 2025 roku obejmowała doświadczenia laboratoryjne, modele zwierzęce oraz obserwację z udziałem ludzi.
Jej wyniki są interesującym punktem wyjścia do kolejnych badań. Jednocześnie ograniczenia metodologiczne nie pozwalają przypisywać zaobserwowanych zmian wyłącznie zastosowanej suplementacji ani przenosić ich na inne produkty.
Rzetelna analiza badań wymaga rozróżnienia między obserwacją naukową, potwierdzoną zależnością przyczynową a właściwościami konkretnego suplementu diety.
Dakhovnik A., Mantovani M., Knufinke M. i wsp. (2025).
A collagen amino acid composition supplementation reduces biological age in humans and increases health and lifespan in vivo.
npj Aging, 11, artykuł 91.
DOI: 10.1038/s41514-025-00280-7.
Przeczytaj oryginalną publikację naukową
Artykuł przedstawia wybrane informacje z publikacji naukowej i jej ograniczenia. Opisane badanie nie dotyczyło Tropokolagen Drink i nie stanowi potwierdzenia właściwości zdrowotnych tego suplementu.
